Personal Coaching für Frauen
Personal Training bei raum. ist um dich herum aufgebaut. unsere weiblichen Coaches erstellen individualisierte Programme basierend auf deinen Zielen, deiner Fitness-Geschichte und besonderen Bedürfnissen.
viele Frauen kommen nach negativen Erfahrungen in traditionellen Fitnessstudios zu uns — sich übersehen fühlend, generische Programme bekommen oder unwohl. wir bieten etwas anderes: Coaches, die zuhören, Expertise in frauenspezifischen Trainingsbedürfnissen und einen Raum, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst.
ob du deine erste Langhantel heben, für einen Marathon trainieren oder Kraft nach Verletzung oder Schwangerschaft wieder aufbauen möchtest, wir holen dich dort ab, wo du bist.
was dich erwartet
vollständige Bewertung — deine erste Einheit beinhaltet eine gründliche Bewertung deiner Mobilität, Kraft und Ziele. von dort erstellen wir dein Programm.
personalisiertes Programm — dein Trainingsplan lebt in unserer App. du weißt immer, was als nächstes kommt, trackst Fortschritte und hast Unterstützung zwischen den Einheiten.
Flexibilität — buche Einheiten, die in deinen Zeitplan passen. storniere oder verschiebe bis zu 24 Stunden im Voraus.